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親友のお父様が糖尿病になった話を前回書いて、それを見た親友から連絡があった。糖尿病のサプリメントを探しているとのこと。インターネットで検索すればいくらでも出てくるんだけど、実際何がいいのかまったくわからないと苦笑混じりに話してくれた。そうだよね、そりゃそうだ。色々あるってころはそれら全部が糖尿病の「とある症状」には効果を発揮するんだけど、一部だけに効き目があってもどうしようもないよね。やっぱり総合的な病気だと思うし。サプリメントに頼りたくなるのもわかるけど。とりあえず私も情報収集頑張るよ、と伝えてあとは世間話を小一時間・・・。ま、それはいつものことですが。

 
サプリメントってほんと、眩暈がするぐらいいろんな種類が出てますね。ちょっとしたドラッグストアでも「これでもかっ！」ってぐらいのストックを置いてる。それでいてみんな、それを普通に買っていくんだよね。なんか考えてたら少し不思議になっちゃいました。なぜかって？うーん。。。昔はそんなものなかったわけでしょ。確かに平均寿命は比べ物にならないほど延びたし、そこに食事からの栄養がよくなったってのは関係してるとは思う。だけど、食材ごとの栄養価って、きっと昔のほうが良かったんじゃないかなって正直思うんだよね。野菜の味が薄くなったっておばあちゃんが言ってたことがあったけど、それはあながち嘘じゃなくて、昔の野菜のほうがアクが強くて栄養価も高かったんじゃないかな。

 
だから平均寿命の延びってのは結局医療技術の進歩によるところが大きくて、食材や食事、サプリメントの効果ってのはそこにあんまり関与してないような気がするんだけど・・・。文句を言っているわけでも悪口でもないんだけどね。そんなにガブガブ飲むような価値はないと思ってる。健康な状態ならなおさらね。

ただ、親友のお父様のように糖尿病だったり高血圧だったりの特定の病気になった場合、やっぱりそこは徹底的に薬やサプリメントに頼るべきだと思うんだ。食事で変わる部分もあるんだろうけど、食事だけじゃ追いつかない部分ももちろんあると思うし。要は、必要な人は積極的に利用すべきで、そうでない人の過剰摂取はいかがなものか、ということですね。

 
かくいう私が普段摂ってるサプリメントは・・・ありませんｗｗｗ生粋の面倒がりやさんなので、毎日続かないんだ。。。トホホ。せめてコラーゲンとかビタミンぐらいは
摂ってしかるべき年齢なんだろけど・・・。ま、そこは自分の持久力とお財布と相談しつつ決めたいと思います・・・。

父がずっと糖尿病予備軍だったんだけど、最近糖尿病治療の本を買い始めたからら予備軍じゃなくなったらしい、と二十年来の親友が話してくれた。
小学校からの親友なので、お互いの家にも行き来してて家族同士も割と仲良くさせてもらっていた。今は親友が結婚したので昔ほど交流はなくなったが、それでも毎年中元歳暮は欠かさない。共働きだったうちの家を心配して、私も私の兄弟の面倒も見てくれたりした。お母様にもお父様にもとてもお世話になったのでこの話を聞いたときは他人事じゃなかった。ま、肝心の親友本人はあっけらかんとしたもので「あの食生活じゃ当然だわなー」とか暢気なことを言っていた。

 
お父様は聞けば誰でも知っている一流企業にお勤めだったのだが、かなりのハードワークだったらしい。そういえば日曜日も3回に1回程度しか会えなかった気がする。
休みは月に2度あればいいほうで、朝早く出ても帰りはほとんど終電だったらしい。会社事態の社風もあったのだろうが、お父様自身も多少ワーカホリックだったのだろう。
去年定年を迎えご自宅でゆっくりとされているらしいが、働いているときは出てこなかった糖尿病の症状が定年してから一気に出てくるようになったんだとか。
気合でなんとかしてた部分もあったんだろうし、生きがいというか趣味がなくなって行き場がなくなったってのも大きいのかもしれないな。

 
お母様はお料理がとてもお上手な方で、お父様が会社の健康診断で糖尿病を指摘されてからずっと献立に気を配ってたんだとか。
親友は大の肉好きだったんだけど、その一件から食卓に肉が出てくる機会が格段に減って、それがきっかけで家を出る決心をしたらしいから・・・まあいいんじゃないかと。
結婚するまで実家住まいってのもいいとは思うけど、親友はそういうタイプでもなかったし早く一人暮らしがしたいとずっと言ってたからなぁ。
一人娘が家を出てから、親友家の食卓は前にもまして質素になったらしい。それで症状が収まってた部分は大きいと思う。

 
定年された今でも食事管理は続いているらしいから、やっぱり食事だけが原因じゃないんだろうね。人体の不思議なところですよ。
大変なハードワークから解放されたと思ったら、やめたらやめたでやることがなくなって病気になっちゃうんだもんなぁ・・・。
新しい趣味を見つけるってのも、糖尿病治療の一環になるかもしれないね。元々庭いじりが好きだったんだけどマンションに引っ越してから出来なくなったって言ってたな。
郊外に畑を借りてみるってものいいよね。体も動かせるし、なにより好きだからずっと続くだろうし。
そこで野菜育てて食事に使えたら一石二鳥、どころじゃないねぇ。。。今度挨拶がてらお邪魔しにいこうかな。5年ぐらいはご無沙汰してるし。

 
親友のお父様が糖尿病だってことで開いたサイトが割りと参考になりました。
正しい情報と間違った情報とあるだろうし、実際に吟味していかないといけないだろけど。。。こうしてすぐに情報が手に入るようになったのはいいことだね。